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Offrez-vous un moment pour vous!


Vous souhaiteriez vous octroyer des moments pour vous, pour vous poser et prendre soin de vous. Vous rechercher des moments de sérénité.
Vous aspirez à avoir le cœur et l’esprit plus légers, à être plus maître de vos émotions, à mieux gérer votre stress, à retrouver un sommeil réparateur, à trouver des ressources pour faire face à des étapes de la vie ou à des projets en devenir.

Vous êtes en quête d’un espace d’écoute, sans jugement et bienveillant.

Alors venez découvrir les bienfaits de la sophrologie, une pratique qui permet de prendre soin de soi, de se ressourcer et de se renforcer.

Au fil des séances, vous ressentirez une amélioration de la qualité de vie, un mieux-être.
S’installera progressivement une nouvelle façon d’être plus positive, plus constructive.
La sophrologie participe à l’épanouissement et au développement personnel.
Elle permet d’être acteur de son changement.

Venez découvrir ses bienfaits
Une séance découverte vous est offerte

Vous pouvez participer à des séances individuelles ou à des séances collectives

Vous pouvez aussi visiter la page Facebook

Les mesures barrières s’appliquent dans le cabinet pour la sécurité de tous :
– Port du masque
– Les 27 m² du cabinet permettent de tenir des distances supérieures à 1 mètre entre les participants.
– Du gel hydroalcoolique est mis à disposition.
– Les équipements (poignées de porte, sanitaires, mobilier) sont nettoyés entre chaque séance.
– Les locaux sont aérés régulièrement.